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今年入冬以來，多地進入了季節性流感等呼吸道傳染病的高發季節，不少孩子都中招了。而多地兒科門診紛紛告急，呼吸道感染、發熱患兒擠滿科室門前和候診處。
生病的孩子們，和忙碌的兒科醫生讓人心疼，但更讓人心疼的是這群生病的孩子中，還有不少邊打吊瓶邊寫作業的……
12月27日晚，上海兒童醫院在排隊等待看病的人群中，一個“奮筆疾書”的身影。
家長說已經在醫院等了兩個小時，
孩子先背了會兒英語課文
然后寫作業寫了一個多小時
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12月28日，河南鄭州
一名輸液的學生在凳子上寫作業
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重慶一個小學生，因感冒需要連續幾天輸液，護士怕他左手扎針眼太多，要給他扎右手，孩子哭著不讓，媽媽一番詢問下，孩子哭著說：扎了右手就不能寫作業了。太讓人心疼了?。。?！
不過，雖然這些小朋友們帶病學習，非?？炭?，但生病了一定要好好休息！只有身體好了，才能更好地學習。
說到流感，很多人以為它就是感冒的一種。其實，流感和感冒是完全不同的兩種疾病。
什么是流感
流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。
如 何 防 護
疾控中心提醒，學校和幼托機構要嚴格按照防控措施要求，加強各項傳染病防控，家長應注意讓孩子采取科學合理的防病措施。
讓孩子少生病，家長必須知道的8件事：
1
戶外活動——讓呼吸道更耐寒?
孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，對病原菌抵抗力差，更容易患病。
專家表示，即使是冬天，做好保暖措施的前提下，要讓孩子最少進行半小時左右的戶外活動來增強體質。周末在家也應如此。
2
衣服適當——別把孩子捂過頭
很多家長喜歡里三層外三層地將孩子裹個嚴嚴實實。實際上，小孩的體溫相對成人偏高一些，運動量大，易出汗。
而嚴實的衣服使孩子不能很好地熱交換，結果導致“熱過了頭”，會出更多的汗，以至于稍稍受點風寒就會感冒。
3
吃得好——參考學校的營養食譜
周末在家也要吃好三頓飯，特別是早餐，讓體內產生足夠的熱量來增加御寒能力。
學校三餐的食材都是精心挑選并科學合理搭配而成的。家長們可以參照學校的食譜，合理搭配，補充孩子身體所需營養。
4
重視洗手——小動作防大病
洗手可預防多種傳染疾病，是一種簡單高效的防感染方式。家長要帶頭，和孩子一起勤洗手，特別是飯前和外出游戲玩?；丶液?，一定要先把小手洗干凈，每次洗手至少用洗手液或香皂揉搓雙手20秒。
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5
開窗通風——空氣流通防感冒
流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播，閉塞房間隔絕了冷風，卻讓細菌和病毒密度上升，會極大增加病原傳染幾率。因此，在空氣質量達標時，家長要多開窗通風，以減少室內細菌密度和空氣中的病毒塵滴。
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6
熱水常備——著涼之后出點汗
如果孩子著涼受寒，應該馬上到暖和的房間或床上暖和一會兒，同時喝些熱水、熱湯或牛奶，讓孩子微微出些汗，將涼氣排出體外。
7
口罩常備——感冒后及時隔離
家里有人感冒，應為患者佩戴口罩，并盡量減少與孩子的接觸，防止交叉感染。同時在天氣好時，加大室內通風次數，讓空氣流通起來，減少細菌數。
而在孩子健康以及空氣質量良好的情況下，家長則不必因為怕冷，在外出時給孩子佩戴口罩，如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，孩子反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。
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8
不信偏方——熏醋不是好方法
民間有熏醋可以消毒、殺菌和預防感冒的說法。專家表示，醋酸只有達到一定濃度時才有消毒、殺菌的作用，而且消毒殺菌的效果也不是很好，所以并不主張使用。
日常生活中常見的食醋，所含醋酸濃度很低，盲目大量使用，反而可能對人體健康帶來危害。
身體的健康得益于平日里的鍛煉，如果患上流感，一定要多休息！只有休息好了，提高身體免疫力，才能有更好的狀態！
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注：內容整合自園長薈（ID：qmhlianmeng）、快微課、新聞晨報（shxwcb）、錢江晚報、揚子晚報等，版權歸原作者所有
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