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    兒童流感爆發期,病毒來勢洶洶!爸爸媽媽千萬做好這8件事

    博學少年 2022-01-02 14:33:30

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    今年入冬以來,多地進入了季節性流感等呼吸道傳染病的高發季節,不少孩子都中招了。而多地兒科門診紛紛告急,呼吸道感染、發熱患兒擠滿科室門前和候診處。



    生病的孩子們,和忙碌的兒科醫生讓人心疼,但更讓人心疼的是這群生病的孩子中,還有不少邊打吊瓶邊寫作業的……

    12月27日晚,上海兒童醫院在排隊等待看病的人群中,一個“奮筆疾書”的身影。


    家長說已經在醫院等了兩個小時,

    孩子先背了會兒英語課文

    然后寫作業寫了一個多小時



    12月28日,河南鄭州

    一名輸液的學生在凳子上寫作業



    重慶一個小學生,因感冒需要連續幾天輸液,護士怕他左手扎針眼太多,要給他扎右手,孩子哭著不讓,媽媽一番詢問下,孩子哭著說:扎了右手就不能寫作業了。太讓人心疼了?。。?!



    不過,雖然這些小朋友們帶病學習,非??炭?,但生病了一定要好好休息!只有身體好了,才能更好地學習。



    說到流感,很多人以為它就是感冒的一種。其實,流感和感冒是完全不同的兩種疾病。


    什么是流感


    流行性感冒(簡稱流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。


    如 何 防 護


    疾控中心提醒,學校和幼托機構要嚴格按照防控措施要求,加強各項傳染病防控,家長應注意讓孩子采取科學合理的防病措施。


    讓孩子少生病,家長必須知道的8件事:


    1

    戶外活動——讓呼吸道更耐寒?

    孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,對病原菌抵抗力差,更容易患病。


    專家表示,即使是冬天,做好保暖措施的前提下,要讓孩子最少進行半小時左右的戶外活動來增強體質。周末在家也應如此。


    2

    衣服適當——別把孩子捂過頭

    很多家長喜歡里三層外三層地將孩子裹個嚴嚴實實。實際上,小孩的體溫相對成人偏高一些,運動量大,易出汗。


    而嚴實的衣服使孩子不能很好地熱交換,結果導致“熱過了頭”,會出更多的汗,以至于稍稍受點風寒就會感冒。


    3

    吃得好——參考學校的營養食譜

    周末在家也要吃好三頓飯,特別是早餐,讓體內產生足夠的熱量來增加御寒能力。


    學校三餐的食材都是精心挑選并科學合理搭配而成的。家長們可以參照學校的食譜,合理搭配,補充孩子身體所需營養。


    4

    重視洗手——小動作防大病

    洗手可預防多種傳染疾病,是一種簡單高效的防感染方式。家長要帶頭,和孩子一起勤洗手,特別是飯前和外出游戲玩?;丶液?,一定要先把小手洗干凈,每次洗手至少用洗手液或香皂揉搓雙手20秒。


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    5

    開窗通風——空氣流通防感冒

    流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播,閉塞房間隔絕了冷風,卻讓細菌和病毒密度上升,會極大增加病原傳染幾率。因此,在空氣質量達標時,家長要多開窗通風,以減少室內細菌密度和空氣中的病毒塵滴。


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    6

    熱水常備——著涼之后出點汗

    如果孩子著涼受寒,應該馬上到暖和的房間或床上暖和一會兒,同時喝些熱水、熱湯或牛奶,讓孩子微微出些汗,將涼氣排出體外。


    7

    口罩常備——感冒后及時隔離

    家里有人感冒,應為患者佩戴口罩,并盡量減少與孩子的接觸,防止交叉感染。同時在天氣好時,加大室內通風次數,讓空氣流通起來,減少細菌數。


    而在孩子健康以及空氣質量良好的情況下,家長則不必因為怕冷,在外出時給孩子佩戴口罩,如果整天戴口罩,鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉,孩子反而變得嬌氣,稍微受寒就更容易感冒。


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    8

    不信偏方——熏醋不是好方法

    民間有熏醋可以消毒、殺菌和預防感冒的說法。專家表示,醋酸只有達到一定濃度時才有消毒、殺菌的作用,而且消毒殺菌的效果也不是很好,所以并不主張使用。


    日常生活中常見的食醋,所含醋酸濃度很低,盲目大量使用,反而可能對人體健康帶來危害。


    身體的健康得益于平日里的鍛煉,如果患上流感,一定要多休息!只有休息好了,提高身體免疫力,才能有更好的狀態!


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    注:內容整合自園長薈(ID:qmhlianmeng)、快微課、新聞晨報(shxwcb)、錢江晚報、揚子晚報等,版權歸原作者所有


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