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    天津口罩價格聯盟

    【12月20日出發】Let′s Go!這個冬天我想去東北看場雪

    同游17998 2022-01-02 15:06:13


    夢幻多情的皚皚雪景覆蓋,她是最浪漫最有童話感覺的冰雪世界↓


    行程特色

    ·夠純!堅持純玩深度游產品,絕無隱性消費。

    ·夠土!放鞭炮、放煙花,體驗東北農家大炕,坐在炕頭上嘮嗑,穿東北花棉襖照相,玩兒·時玩具噶啦哈。

    ·夠豪!四晚豪華型酒店住宿(含兩次長白山酒店室外溫泉),安排亞布力5S雪場滑雪2小時+吉林不限時滑雪和雪圈暢玩,告別低價團破爛小雪場。

    ·夠嗨!深入爸爸去哪兒取景地雪鄉,徒步穿越林海,在深山里堆雪人打雪仗。

    ·夠美!登中國四大奇觀之一----霧凇島,攝影人的天堂。

    ·夠體驗!探訪朝鮮民俗村,學習制作朝鮮辣白菜、打糕,了解朝鮮民俗風情,穿朝鮮民俗服裝照相。

    贈送項目


    1、贈送2頓東北特色餐,東北農家鐵鍋燉、親手包餃子+殺豬菜+東北小燒暢飲。

    2、贈送體驗東北最古老的交通工具馬拉爬犁(12月1日-2月21日團期贈送)。

    3、贈送兩次長白山溫泉體驗。

    4、贈送鏡泊湖冰上活動暢玩(1月1日-2月15日期間開放)。

    5、贈送24小時接飛機或火車服務,1人也可接。

    6、10人以上贈送雪地篝火晚會。



    超暖心細節服務




    行程安排



    (時間節點供參考,具體以實際天氣路況可能有變化)


    D1

    哈爾濱集合-當天自由活動


    • 住哪兒?

    每期集合酒店可能都有變動,集合前2日我們會將集合酒店地址發到您手機上

    • 穿啥?

    參考氣溫:零下二十幾度,如果沒概念,請看圖。

    其實,東北的冬天比南方的冬天好過的多,家里、商場里處處有暖氣。東北人冬天在屋子里,都像過夏天一樣,穿著背心小褲衩,吃著馬迭爾冰棍。

    • 吃啥?

    地三鮮、鍋包肉這些東北名菜,在哈爾濱的大街小巷,或是各種美食APP上,都能找得到。但是像酥白肉、松鼠魚、美麗豆沙這些,都是哈爾濱人小時候的回憶美食,現在市面上很少看到啦!來東北之前一定要聽一曲《東北吃貨進行曲》。。。

    • 玩啥?破冰聚餐、自由活動

    遠道而來的隊員們集合當天根據到達時間可能會組織AA聚餐活動哦

    旅行不僅是風景還有一路嗨的朋友

    • 推薦游玩

    中央大街、圣索菲亞教堂、冰雪大世界、雪博會等


    D2

    哈爾濱-乘車赴亞布力滑雪-二浪河

    • 今日行程:

    06:00-06:30??酒店叫早,穿衣、洗漱,整理好行裝,早餐打包,準時出發,避開堵車早高峰?

    11:00?抵達亞布力滑雪場

    12:00??開始刺激的滑雪體驗
    15:00??抵達二浪河

    17:00??親自【動手包餃子】,還有贈送的正宗鄉村【東北殺豬菜】,還有其他搭配菜肴。東北小燒酒

    19:00?【篝火晚會】-游戲、唱歌、跳舞

    • 住哪兒?

    二浪河林場 4-6人間獨立衛浴農家炕

    為啥住宿選址在二浪河?

    小村子原始淳樸,村民豪爽熱情,菜飯使勁兒吃,白酒隨便喝。

    雪大景美,游人相對較少,打雪仗能痛痛快快大戰300回合

    這兒過年熱鬧啊,放鞭炮、點煙花、雪地篝火、特別喜慶。

    體驗下原始的土豪的交通工具-【馬拉爬犁,12月1日-2月21日贈送】,邊坐邊欣賞二浪河美景

    • 吃啥?

    東北特色年夜飯? 包餃子?東北殺豬菜?東北小燒酒兒?

    • 滑雪需要哪些裝備?

    防滑靴棉鞋(足夠保暖)

    棉褲、棉衣、棉帽子、滑雪手套(平時玩雪也可以用)

    棉口罩(防止滑雪速度上來后,冷風吹臉疼)

    圍脖(防止風灌進脖子里,固定帽子,最好系短一些防止絆倒)

    這幾樣,是來東北的基本裝備,不需要為了滑雪特意準備

    • 冬季滑雪還需要注意以下幾個方面:

    1.北方的冬天普遍干燥。皮膚、嘴唇容易干裂,應事先配備護膚品,尤其是潤唇膏和護手霜。

    2. 多喝溫水,盡量不要喝汽水和冷水,預防拉肚子。

    • 溫馨提示:

    1.?? 二浪河沒有Wi-Fi,就這一天,多和身邊的朋友們聊聊天吧。

    2.??每期可能因天氣交通路況等原因出發時間會有所改動,如遇下大雪,車行駛的比平時就要慢,為了讓大家在路上不多耽擱,盡量將時間都用在玩上,碰到這樣的天氣可能會提前1小時出發,所以自己提前買點零食路上吃,第二天穿越途中也要有吃的,吃貨們,零食一定要買點帶著啊。



    D3

    二浪河-大雪谷穿越-中國雪鄉


    • 今日行程:

    07:00??領隊叫床聲,聲聲入耳,趕緊起床洗簌收拾整理行囊去吃早餐咯。

    07:30??農家早餐一般是小米粥,饅頭,還有很多可口小菜。

    08:00??背著背包帶著熱水和干糧,及熱量高的食品壓縮餅干巧克力等等,貴重物品隨身攜帶,其他東西就放在車上,開始【穿越大禿頂子山】,全程穿越7公里,用時約4小時,穿越難度不大,但景色卻非常美。

    12:00??左右赴【雪鄉】,入住農家

    13:00??吃完午飯稍做休息,色驢們拿著長槍短炮四處攝影創作,盡情享受童話雪世界。

    17:30??可AA30元/人左右;盡情享受雪鄉一夜。

    19:00??逛逛雪鄉主道“雪韻大街”,是雪鄉的一條商業街,不過建議大家謹慎購買,因為大部分都是外地的商人在這做的,人有些不實在。

    • 住哪兒?

    雪鄉-4-6人間獨立衛浴農家炕

    (2月14日-2月20日團期不住雪鄉,改住永安或鏡泊湖或海林或牡丹江)

    • 玩啥?

    大雪谷5公里 林海雪原穿越

    滾雪地 打雪洞 堆雪人 打雪仗

    空中觀雪長廊 雪鄉夢幻雪景

    ps:雪鄉雖然商業化,但是雪景還是值得一看的。

    • 溫馨提示

    1.穿越過程手機信號時有時無,所以早上盡量給家人發個信息,以免家人找不到你人而擔心

    2.穿越過程中大家不要因個人的喜好,如拍照等原因掉隊,如果有掉隊的未能同時抵達終點,大家就要等你一個人,走路時熱,但停留下來十分鐘后就會冷的,所以一定要聽從領隊指揮,不要擅自脫隊。

    3.大禿頂子山穿越景色非常美,是新開發的穿越線路,能夠感受到北方原始森林里的積雪,享受天寒地凍穿越原始叢林的樂趣,但很多人心里會擔心自己體力是否跟得上,這個跟大家講下,5歲的小朋友都可以輕松走,只要身體健康根本不費力的,也不是很累!身體條件差,不喜歡穿越的可以在山下自由拍照,我們全程不換車,大家所有行李也都是放在車上,輕裝徒步穿越。

    4. 雪鄉因條件有限不提供一次性洗漱用品和拖鞋,請提前自備。



    D4

    中國雪鄉-鏡泊湖-二道白河鎮




    • 今日行程:

    06:00??喜歡攝影的早早起來,可以找個高點拍拍雪鄉的日出,紅通通的太陽照在白茫茫的雪地上,這景色拍出來就是個好作品那。

    07:30??早餐比較簡單,就是饅頭咸菜粥。

    08:00??乘車出發。

    11:30??雪鄉到二道白河鎮中途飯店很少,吃飯非常不方便,為了更細致的為大家服務。所以我們在中間路段投資打造了咱家自己的東北特色飯店,品嘗【農家鐵鍋燉】。放入鏡泊湖的魚,加上東北大豆腐、粉條等配菜,大家可以隨意享用!

    13:30??抵達鏡泊湖南湖頭,在這里為大家安排【冰上活動】1月1日-2月28日期間開放,不能游玩不退費用,可在湖邊自由照相)項目,抽冰尜、滑爬犁,還可以嘗試下冰面個人技能楚留香的弟弟--楚溜滑。

    17:00??抵達二道白河鎮,我們安排的溫泉是在酒店的【室外溫泉】,所以可以吃完飯再泡或泡完再吃飯,非常的方便,玩了一天想必已經勞累至極,想想如果外面飄著雪花,泡著長白山純天然溫泉,有木有到了日本的感覺呢!一般泡40分鐘即可,泡的時間過長反而會更加疲勞。泡過后晚上睡個美美的覺,馬上就滿血復活啦。

    • 住哪兒?

    二道白河鎮豪華型溫泉酒店(準五星)

    • 玩啥???

    ?泡長白山溫泉水溫泉?冰上活動

    • 吃啥???(推薦美食)

    老樸狗肉冷面館

    ?話:0433-5751988 0433-8899992

    ?址:育才路與白山大街交匯處東側(中祥旅游大廈對過胡同200米)

    老街燒烤(二道店)

    地址:?二道串街第一家老街燒烤

    電話:?18743373623

    小樸狗肉館

    ?話:暫無

    ?址:文化路與天池街路口南30米(金水鶴國際酒店南400米處)

    • 溫馨提示

    1、MM們注意了,早上一定要少喝水,不渴的話車上也盡量少喝,因為今天沿途加油站和洗手間比較少,盡量減少上廁所的次數。

    2、溫泉內拍照時一定要注意,照相時盡量不要照到其它人,以免引起不必要的爭執,泡溫泉請自備泳衣。



    D5

    二道白河

    -長白山景區-二道白河
    • 今日行程:


    07:30?在酒店享用早餐。

    08:00?在酒店門口集合上車出發前往【長白山北景區】山門。

    08:30?抵達長白山北景區大門,因為進入景區之后必須要換乘景區內的環保車,我們自己的車子就要停在停車場,所以下車之前一定要帶好需要的東西。景區環保車是循環式的,下車之前一定要檢查好自己的物品,不要遺落在車上。排隊約20分鐘。

    09:30?抵達倒站口,如果天氣好大家可以自費80元換乘倒站車20分鐘抵達天池主峰停車場,爬上5分鐘到山頂,俯瞰美麗的天池,自由攝影30分鐘。

    11:00?乘倒站車返回到中轉服務站,換乘環保車赴【長白瀑布】,車程約10分鐘,步行約20分鐘到達長白冰雪瀑布底部近距離觀看、攝影,參觀【聚龍溫泉群】,周圍一片白雪,中間卻熱氣騰騰,甚是美麗,游覽30分鐘,步行20分鐘返回瀑布停車場。

    13:00?乘環保車赴《雪山飛狐》拍攝影地【小天池】!游覽約30分鐘,游玩后到休息室吃午飯,午飯自備干糧,休息室可以泡面,10元一桶,還算劃算!

    14:30?參觀小天池對面的景點【綠淵潭】,游覽約30分鐘

    15:00?乘車赴【地下森林】20分鐘車程,由于火山運動斷裂凹陷行程的谷底森林,地殼斷層清晰可見,非常壯觀。

    16:20?集合乘環保車20分鐘左右抵達山門,后乘車約0.5小時赴二道鎮。

    17:20抵達二道鎮,返回我們昨天入住的豪華酒店,晚上還可以繼續【免費泡溫泉】哦。

    • 溫馨提示:

    今早建議要早起床哦,提前將今天去長白山裝備準備好。

    另外,早上一定要多吃點或備一些零食,而且價格非常貴

    長白山上幾乎沒有什么吃的。

    • 住哪兒?

    二道白河鎮豪華型溫泉酒店(準五星)

    • 玩啥?

    探秘滿足文化圣山-長白山



    D6

    二道白河鎮-魔界-朝鮮民族村-吉林市


    • 今日行程:

    06:00??集合出發前往【魔界】攝影基地,很多的偽戶外或旅行社只安排在路邊照照相,欺負親們沒有來過就說這里是魔界了,其實魔界是正規景區并且收取門票的,我們為大家安排正規景區內參觀,這里才是真正大片的產地。不過能不能看到霧凇也需要看運氣啦。

    08:00??出發赴獨家開發絕無商業性質的原生態【朝鮮民俗村】。有的都是純正的朝鮮族農民和正宗的朝鮮族民居,學習【制作朝鮮族打糕、辣白菜】,大家可以自由探訪民居,穿朝鮮民族服裝照相,與朝族人攀談,教大家幾句朝語:你好--安寧哈賽呦,我愛你--撒浪嘿呦。只能幫你到這了,大家自由發揮吧。

    11:30 ?中途路過敦化的時候可以在這里AA聚餐或者自由尋覓美食。

    16:30??抵達吉林,晚上可AA聚餐或者K歌,后返回酒店休息。

    • 住哪兒?

    吉林市豪華型酒店(準五星)

    • 吃啥?

    在吉林市,推薦前往廈門美食街,擁有眾多當地特色美食,經濟實惠。

    吉林市美食推薦:

    正宗滿族烏拉火鍋——千億來烏拉火鍋,吉林市解放北路,東站附近(打車8元左右)

    正宗滿族三套碗——八珍閣,吉林市解放大路七中旁(打車7元左右)

    正宗白肉血腸——老白肉館,吉林市北京路市委對面(打車6元左右)

    正宗朝鮮族特色美食——大冷面,吉林市重慶路東市場附近(打車6元左右)

    正宗朝鮮族狗肉火鍋——延邊狗肉王,吉林市解放大路大華飯店附近(打車7元左右)

    • 玩啥?

    賞霧凇 制作朝鮮族打糕、辣白菜

    D7

    吉林-霧凇島-滑雪場-吉林市解散


    • 今日行程:

    06:00??酒店門口準時出發霧凇島,早餐打包。

    07:30??前抵達【霧凇島】,霧松島因霧凇多且美麗而得名。這里的地勢較吉林市區低,又有江水環抱。冷熱空氣在這里相交,冬季升騰起的大霧常?;\罩著這個近6平方公里的小島,形成美麗的大片霧凇景觀,這里是攝影人的天堂。

    09:30??抵達【滑雪場】(12月1日-2月21日開放,其他時間因天氣原因不開放退還費用),這里滑雪是不限時的哦,還可以免費玩【雪圈】,大家在這里可以繼續施展滑雪技能哦。

    15:00??乘車返回吉林市區,今天我們此次活動就接近尾聲了,吃完午飯,我們就要相互擁抱告別了。讓我們互相留下聯系方式,一份祝福、一份牽掛、一封郵件、一個電話,旅行不僅給我們留下了美麗難忘的景色,也結交了很多深厚的友誼,期待下次有你的旅行,

    旅程告一段落,跟女領隊擁抱道別,男領隊直接吻別吧。

    • 溫馨提示:

    1.霧凇島的霧凇不是天天都有的,頭一天晚上領隊會給霧凇島的工作人員通電話,咨詢最近幾天島上的情況,如果一直都沒有霧凇,或者第二天的天氣預報報道無法形成霧凇,可以稍晚些起床,驅車前往松花江上游的豐滿大壩附近的霧凇長廊觀賞,這樣即避免了起早辛苦,又可以把觀賞霧凇的可能性放大一些。如果有中午航班的朋友,也不會有什么影響。

    2.上霧凇島需要乘坐當地的擺渡船,比較簡陋,大家一定要站立在中間的位置,不要靠近欄桿,以免落入水中而濕身。

    3.如果乘坐上午飛機的那您就可以不參加,自行起床退房,提早前往火車站或機場大巴站,避免貽誤航班時間!

    4、最后結束的一天是在吉林市,如果最后是龍嘉機場返回的,可以在吉林市火車站直接乘坐動車組抵達龍嘉機場,需時30分鐘(龍嘉機場介于長春、吉林兩個城市之間),所以航班最好是定在下午19點以后的?;疖嚤M量在18點以后的。?


    活動費用

    聚惠游體驗團:成人2280元/人,兒童1180元/人 ??

    第一期:成人2580元/人,兒童1380元/人

    第二期:成人2880元/人,兒童1680元/人

    第三期:成人2880元/人,兒童1680元/人

    第四期:成人2880元/人,兒童1680元/人

    第五期:成人3280元/人,兒童1880元/人

    第六期:成人3280元/人,兒童1880元/人


    兒童優惠政策

    1.2米以下為兒童,含車位費、領隊費、二浪河炕位、雪鄉炕位、亞布力滑雪、吉林滑雪、贈送項目、保險、免門票、免早餐,不含酒店住宿,超高但未滿12周歲需補門票290元+早餐費190元,如需占床補700-1000元床位費含早餐)



    活動排期


    報名前請咨詢團期余位詳情及成團情況,以免旺季沒有位置)

    聚惠游體驗團:11月25日~12月1日

    第一期12月9日~12月15日

    第二期:12月13日~12月19日

    第三期(圣誕節):12月20日~12月26日

    第四期:2018年1月10日~1月16日

    第五期:(春節跨年)2月13日~2月19日

    第六期:(春節)2月17日~2月23日

    (溫馨提示:春節期間不住雪鄉,改住永安或鏡泊湖或海林或牡丹江)

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    溫馨提示:

    20人以上派惠州領隊+哈爾濱當地領隊全程陪同

    20人以下哈爾濱當地領隊全程陪同

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    報名流程


    仔細閱讀行程>>>疑問咨詢>>>在線、微信報名>>>提交1000元定金>>>報名成功!

    1、人工報名咨詢官方客服:

    添加同游客服小彤微信號:ace17998

    發送報名資料,然后微信付款即可。


    2、在線報名:

    【長按二維碼獲取線路詳情及報名入口】

    咨詢電話:0752-3617998


    ★★★報名請聯系客服,信息較多時回復較慢,請耐心等待。

    ★★★快速報名方法:如果之前提供過資料,只需報本次所有參加人的“真實名字”即可

    ★★★發送的資料用于購買保險,對外嚴格保密。

    費用包含

    (1) 住宿:哈爾濱豪華型酒店住宿(準五星),二浪河、雪鄉4-6人間獨立衛浴農家炕,二道鎮兩晚豪華型溫泉酒店住宿(準五星),吉林豪華型酒店住宿(準五星);
    (2) 用餐:包含6頓早餐2頓特色餐(第一天和第六天早餐打包);
    (3) 用車:正規空調旅游車,車況好,十年以上駕齡司機,確保您在旅途中的安全;
    (4) 門票:亞布力2小時滑雪包含雪鞋雪板雪杖使用、雪鄉門票+往返環保車、大禿頂子山穿越門票、長白山北坡門+往返環保車、魔界門票、霧凇島門票、吉林滑雪+雪圈暢玩(12月1日-2月21日開放,其他時間因天氣原因不開放退還費用);
    (5) 領隊:全程專業戶外領隊并持有國導證上崗絕非傳統導游(7人及以下為司機兼領隊);
    (6) 保險:50萬元保額旅行社責任險、34萬元保額旅行意外保險。


    費用不含

    (1) 往返大交通,我社可代訂折扣機票(10人以下建議在阿里旅行或去哪網預定);
    (2) 除早餐和兩頓贈送特色餐外,其他正餐大家AA聚餐或自行品嘗當地美食,一頓飯30-40元足以。
    (3) 長白山倒站車80元不含。
    (4) 單房差:全程除多人間外,單人報名盡量安排拼房,如無法拼房則自補單人房間差價700元/人,二浪河和雪鄉2人單住一間炕加300元/間、3人單住加150元/間。春節團期單人房間差價1000元/人,元旦和春節團期二浪河和雪鄉單住現詢客服。


    東北冬季旅游注意事項

    1.氣溫:11月下旬到次年2月末為最冷季節,氣溫普遍零下20度-零下32度。

    2. ?穿戴:上身建議穿保暖內衣+毛衣+貼身薄羽絨服+厚羽絨服,外套厚羽絨服最好中長款羽絨服或厚的沖鋒衣,且要寬松。

    下身建議穿秋褲+羽絨褲+防寒沖鋒褲(加絨的)。,特別好,能蓋住額頭,再扣上羽絨服帽子,很保暖。圍脖和口罩、手套是必須的,都要厚的。鞋子可以買底紋深的厚的登山鞋,要比平常穿的鞋子大一碼,防滑又保暖,平底的雪地鞋南方人不適合穿,很容易摔倒。襪子買厚的棉襪子。

    3. ?護膚:要帶些油性較大的香脂類護膚用品、潤膚霜、潤唇膏,多喝開水或多吃一些水果,防止皮膚粗糙、干裂。

    4. ?護眼:準備太陽鏡或雪鏡,因雪反光會刺眼,看時間長容易造成雪盲,看不見東西,所以需要防止雪地反射光刺眼,傷眼;

    5. ?防滑:冬季北方路多有冰雪,路面較滑,在冰雪地面上行走時,要記住“走路不要高抬腳,小步滑行跌不倒,雙手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。遇到冰路面的時候可以鞋底拖地趟著走,避免摔倒。重心不穩的童鞋建議買個冰爪套在鞋子上就安全多了。

    6. ?飲食:東北的團隊餐飲味道偏重,一般以黑,咸和粘為主,口味略有不同,但一定會吃飽。

    7. ?防凍:在寒冷的條件下,電池的能效會有不同程度的降低,手機或相機也會由于電力不足容易失靈,尤其是數碼相機更怕凍,因此,在戶外拍攝完后,要及時將相機放進外衣里面保暖,用時再拿出來,一定要多備些電池。

    8. ?藥品:東北地區室內因有暖氣,固室內外溫差較大,冷熱交替,出門旅游要準備治療傷風感冒類的藥品。

    9. ?活動:冬天在戶外進行活動時,盡量把戒指、耳環、項鏈等首飾摘掉,如果掉入雪中在尋找猶如大海撈針,注意裸露在外的皮膚保暖,而且有凍傷后不要用熱水去敷,應用雪或冷水緩解,然后涂抹凍傷膏。

    10. 預防感冒:冬季,東北地區室內外溫差較大,因此外出時要穿好外套,扣好扣子或拉上拉練,戴好帽子或系上圍巾。進入房間或車內首先要把外衣打開或脫下,使寒氣散放出來。在室外活動,出了汗也不可解開衣服或摘下帽子讓冷風吹。如果覺得酒店房間較熱,可開窗子冷卻一下,但不宜過久開窗,而且睡覺時一定要關上,以免感冒。

    11. 出發前請帶好相關證件,身份證、軍官證、士兵證、學生證、殘疾證等,產生優惠票差價現退,兒童無身份證請帶戶口本原件。

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    安全常識

    1.在積雪較厚的戶外進行活動時,請一定聽從領隊的安排,不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區域拍照,以免發生意外,在山里有很多地方積雪可以達到2米深,所以沒有腳印的地方盡量不要踩,很容易陷進雪坑,就像沼澤一樣進去就不一定能出來了,進行有一定風險的活動時(如:冰上項目、滑雪等),一定要聽從領隊和教練的指導。

    2.小心保管好現金以及貴重物品,游覽時最好不要攜帶大量財物,更不要配戴貴重的首飾,以免遺失。

    3.護照、現金、信用卡等貴重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夾克衣袋里隨身攜帶。?


    相機的使用與保養


    1.電池遇冷會降低效能,但恢復常溫后會恢復效能,所以建議多帶幾只備用電池,放在外套里層的衣袋里保溫。輪流交替使用。

    2.外出拍照時,照相機袋子要掛在脖子上,相機放在外衣里面保溫,用完后馬上放入懷里,這樣相機便不會因寒冷失靈。

    3.從寒冷的室外進入室內,冷凍已久的相機上會泛出水珠,再到室外便會凍結內部零件,從而影響相機的壽命,最好的保護辦法是準備一個結實的塑膠袋,在從室外進入室內之前將相機放入塑膠袋封閉后,放進挎包里再帶入室內,二小時以后再打開,這樣相機便不會泛出水珠來。

    ?

    滑雪注意事項

    1、檢查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。

    2、滑雪基本姿勢:雙膝微曲。眼自然平視遠方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起,雙肘微曲。初學者不要把手套在杖柄的繩套內。

    3、應急措施:當滑雪摔倒時, 應迅速扔掉雪杖,雙手環抱在胸前,以防止用手下意識撐地,用臀部向兩側摔倒,一定不要企圖用“向后坐”的方法讓自己停下來。摔倒爬起時建議初學者脫下雪板,站起后再裝上雪板。記住站立時雪板要和雪道垂直。

    建議在當地聘請專業的滑雪教練,既可以保證安全還可以盡快掌握滑雪技能。

    4、當不滑雪的時候,務必不要站在滑雪道上。

    5、滑雪時“最好輕裝上陣”,貴重物品、現金、首飾、手機等最好不要帶在身上。

    6、最好帶雪鏡或墨鏡滑雪,能有效防止雪盲。

    -end-




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