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      1. 天津口罩價格聯盟

        霧霾天來襲,家有寶寶請這么做

        環球寶寶食譜 2022-01-24 16:26:41



        近日,又一大波霧霾來襲,面對這么可怕的霧霾天氣,爸爸媽媽更加不可以掉以輕心!


        1.要注意房間通風的時間

        很多人習慣開窗通風??扇绻F霾一整天不散,是該開窗通風還是緊閉門窗呢?在霧霾天氣里,不主張早晚開窗通風,最好等太陽出來再開窗通風。


        2.要注意衛生、保濕

        清理衛生,不給病菌以滋生之地。保證房間相對的濕度,讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面,盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵,以免被吸入呼吸道。


        3.寶寶要減少戶外活動
        最好不要帶寶寶進行戶外活動,要等能見度高的時段進行,地點以樹多草多的地方為好;也不要帶寶寶到人多的地方活動,人多容易交叉感染,引發疾病。




        4.給寶寶合理的飲食

        多喝水是預防患上呼吸道疾病的要訣;另外要給寶寶多吃清肺的食物;由于霧天日照減少,嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢,要注意維生素的補充。所以,為了保障孩子每天的成長所需,及時補充多種維生素和礦物質是必不可少的。



        5、給寶寶選個好口罩

        挑選口罩?嬰幼兒最好別戴!

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        其實,6歲以下的嬰幼兒及兒童在我國醫學文獻中被列為“不適宜佩戴口罩”人群,但是當霧霾遮天蔽日,兩害取其輕,再不適宜也要帶上口罩防護一下。

         

        如果您的孩子在2歲以下,遇到空氣污染嚴重的天氣還是開著空氣凈化器,好好在家休息吧。


        因為1歲以內的嬰幼兒缺乏自我保護的能力,戴上口罩很容易妨礙呼吸,不排除會出現胸悶、頭暈甚至喘不上氣的情況。而市面上的兒童口罩大多是以3歲以上兒童特征設計,過小容易引起呼吸困難,過大又等于沒有防護,所以在霧霾天(或者說PM2.5指數只要高于100),對于小寶寶而言最好的保護就是別出門~


        3歲以上,戴這些口罩才防霾

        選一款口罩最主要的是看防護效果,而防護效果有三大要素:

        a.口罩的層數和過濾芯是否合適

        b.口罩的尺寸結構是否合理

        c.口罩的使用清潔是否規范

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        而防霾,也并不是每一塊口罩都能做到,常見的口罩有以下幾種:



        1.保暖型口罩

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        保暖口罩多是以棉布為材質,有一定的防塵功效,但防霾效果卻不那么理想,即使是含有活性炭成分的也沒有什么大用。因為活性炭確實能吸附一些有毒氣體,消除異味,但對細顆粒物就沒那么管用了,而且棉紗的口罩與臉部的貼合強度也無法保證,會令口罩整個喪失實際防護效果。

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        至于印著各種花花綠綠圖案的化纖材質防塵口罩,除了好看,實用性低得可憐。


        2.一次性口罩、醫用口罩

        使用無紡布制作的一次性口罩一般是內、中、外三層結構,中層隔離過濾,外層抑菌防菌,可是仍然沒有什么防霾意義,而是多用于醫學、美容、食品、餐飲等行業。

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        就算是符合行業標準的醫用口罩,不論是否是一次性,都是出于對醫務人員診療活動、外科手術等考慮設計,強調細菌過濾率,和防PM2.5一點關系沒有。

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        3.細顆粒物防護口罩

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        只有這種“細顆粒物防護口罩”才能真正起到防霧霾的作用。

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        上面這張表格是中、美、歐三地對方顆粒物口站的分類,我們可以看到屬于非油性顆粒物霧霾污染應該使用含有字母“N”(歐洲是FFP2,中國是KN)的防塵霾口罩。

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        這也是如雷貫耳的N95口罩的由來,“N”代表防護非油性顆粒(PM2.5);“95”是指規定的檢測條件下,過濾效率達到95%。

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        但是!在購買口罩的時候,也不要看到“N95”字樣就馬上購買,且不說口罩的質量和真偽,如果不能完美的貼緊臉部,佩戴后和臉部之間有空隙,那么霧霾還是會暢通無阻的進入鼻腔,口罩就毫無作用。而如果防護等級高,密閉性太好,孩子也會由于年齡小,肺活量低,而產生呼吸不暢的危險。

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        所以綜合來看,給3歲以上孩子選擇可以剪裁調節大小,裝有呼吸閥、鼻墊,正規廠家出產的細微顆粒物防護口罩比較適宜,5歲以上孩子可以選擇小臉型成人使用的細微顆粒物防護口罩。也有醫生推薦6~8層,8~10厘米大的傳統脫脂棉紗口罩,有一定的防塵防菌性保障。

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        *圈中為N95口罩的鼻墊、呼吸閥

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        做到以下幾點,可以有效防止霧霾對寶寶的傷害:


        1、洗臉

          寶寶的臉部,經常暴露在空氣之中,所以灰霾天氣時,有不少的有害物質都會依附在寶寶的臉部,可以選擇給寶寶清洗臉部,而且給寶寶洗臉時最好使用溫水,這樣可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈。


        2、漱口

          正所謂病從口入,寶寶經常依依呀呀地說話時,吃東西過后,都會有不少的細菌依附在口腔里面,所以經常給寶寶漱口,可以清除附著在口腔的臟東西。


        3、清理鼻腔

          很多爸爸媽媽不知道該如何清理寶寶的鼻腔,怕一不小心就把寶寶弄傷了?,F在就一起來學習一個簡單易學的方法!首先,讓寶寶洗凈自己的雙手后,捧溫水,教寶寶用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕,反復幾次這個動作,鼻腔里的臟東西就全部清理干凈了。




        育兒小貼士



          值得注意的是,清理鼻腔時,一定要輕輕吸水,避免嗆咳。如果是太小的寶寶,不可以自己吸水清理的話,爸爸媽媽在給寶寶清理鼻腔時,可以用干凈棉簽蘸水,幫助寶寶反復清洗。對患鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大的患兒,應在醫師的指導下清理鼻腔。



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